Najčešće se javlja u dobi od 20 - 55 godina, kod inače zdravih osoba.
SIMPTOMI lumbalgije se javljaju uglavnom u lumbosakralnom području, bez znakova oštećenja živčanih
korjenova ili ozbiljnijih bolesti.
- bol u lumbosakralnom predjelu, stražnjici i bedrima,
- reaktivni spazam (grč) paravertebralne muskulature može prouzrokovati jaku bol,
- ograničena pokretljivost,
- bol se pojačava pri kašlju, smijehu, defekaciji,
- smanjuje se mirovanjem,
- mišićni refleksi i senzibilitet (osjeti) u donjim ekstremitetima (nogama) su normalni.
LIJEČENJE LUMBALGIJE
Cilj liječenja lumbalgije je oslobađanje od boli, povratak normalne pokretljivosti i prevencija ponavljanja pojave lumbalgije.
Fizikalna terapija
- Mirovanje - preporučuje se tek u prvih nekoliko dana, ovisno o intenzitetu boli, no ležanje u krevetu se ne preporučuje kao terapija.
- Preporučuje se izbjegavanje strogog mirovanja jer lagana fizička aktivnost ima pozitivan učinak na oporavak: lagane aerobne vježbe, sukladno fizičkom stanju (npr. šetnja, hodanje)
- odgovarajuće statičke vježbe
- Fizičke aktivnosti treba postupno povećavati, tijekom nekoliko dana i tjedana a aktivnije vježbe za leđa se ne preporučuju u razdoblju od prva dva tjedna.
- Analgetici (lijekovi protiv bolova): paracetamol
- Nesteroidni antireumatici: ibuprofen, diklofenak
- Blagi opijati: kodein ili tramadol
- Miorelaksansi: diazepam, bromazepam
Više informacija o bolestima mišićno-koštanog sustava i vezivnog tkiva potražite
.
.
.
